現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者：腐草為螢 我老家村頭的一處墳地邊有一座特別的墳墓，每逢過年或清明節，上墳的村里人為自家過世的親人祭拜完，總是會來到這座墳墓前，像祭拜親人一樣，重復著年年必到的禮節。至于公墓里是何許人也，什么輩分，自己該如何稱呼，如今的好多年輕人已不追究，只知道遵照老輩人傳下的意愿，一代一代延傳著…… 在我很小的時候，常常在農閑時，跟在娘的身后，去村頭公房(生產隊)院子里串門，娘和村里的嬸子大娘們圍著一個六旬老婦人學刺繡等針線活。我和小伙伴們在院子里玩耍，餓了，那老婦人遞上紅芋面粑粑，渴了，那老婦人遞上水。 我稍大點，再去那個院子，娘告訴我喊那老婦人“姑老太” (太爺輩的姐妹)，再大點，從村里人口中得知，那“姑老太”是咱村的“剩女”，懵懂的我不知何為“剩女”。當我成人了，才從奶奶輩的人那里知道了“姑老太”原來是個有故事的女人。 姑老太是本村柳姓人，名柳翠姑，上世紀初，出生在本村一個大戶人家，上有一兄下有一弟，她是獨女，自幼聰明伶俐，甚受父母疼愛，長到十七八歲，更是出落得像一朵花，父母為她選擇了門當戶對的大戶李家定了親。翠姑不同意，和給自家幫工的胡公子私定了終身。 到了迎娶那天，兩班嗩吶，兩臺花轎，兩匹高頭大馬駝著兩位新郎前來迎娶，這舉世無雙的迎娶場面，招來十里八鄉的人們前來觀看。 兩位老人急得像熱鍋上的螞蟻：“這可咋辦？這可咋辦？”不住地在屋里來回轉悠；正屋李、胡兩家前來迎親的女眷為爭奪新娘發生撕扯；院門外兩對迎親的人馬在刺耳的嗩吶聲中，虎視眈眈，蠢蠢欲動。 眼看一場血濺花轎的惡戰就要上演。翠姑很淡定地斥止了屋內的女眷，由丫鬟陪伴挪著三寸金蓮，沖破封建枷鎖勇敢地走出房門，面對圍觀的人山人海和騷動的兩隊迎親人馬，她面不改色心不顫，怒聲呵斥道:“你們不要亂來，我自己的事自己解決。”說完掏出剪刀剪掉一縷青絲扔下，回屋關上門，從此走進了歸依佛門的清貧世界。 大門外嗩吶聲嘎然而止，圍觀的人散開，迎親的隊伍離去，留下了死一般寂靜的空院子和墻角處的胡公子。胡公子呆立良久，撿起翠姑丟掉的那縷青絲，小心翼翼地揣進懷里，帶著滿眼淚水消失在大門外，從此杳無音信。 清朝末期，女人的青絲極其珍貴，剪斷青絲就意味著剪去情緣，再無男人敢娶。從此，翠姑成了村里的剩女。在那個年代，此類事大大有辱門風，柳家二老為此一病不起，接著相繼撒手人寰，翠姑的長兄染上煙癮，不幾年偌大的家業敗光后，毒入膏肓離世，嫂子不知下落，只剩下翠姑和弟弟兩人。 由于家境一貧如洗無錢娶妻，弟弟入贅他鄉，可憐翠姑成了孤家寡人，居住在家里僅有的一間柴房，整天吃齋念佛，憑自己的心靈手巧為人們縫制衣物鞋帽，換得些素衣素食度日。 土改后，村里有了公家的房屋，翠姑的房子年久失修無法居住，村里人商定讓翠姑搬進了公房，人也成了我們村最早的五保戶，村里分糧分柴都有她一份，但她從不白吃白住，仍像以前一樣勤勞，為人們縫衣做鞋。因她腳小不便去田里干活，誰家有下地時丟不掉的孩子，她就替人看管，誰家有她力所能及的手頭活，只要送到她這，她就會毫無條件地幫忙打理。翠姑還有不知從哪學到的獨門絕技，“叫魂”和“掐舌頭花”。 “叫魂”就是誰家孩子被驚嚇后犯病稱“掉魂”。當時的農村貧窮落后醫療條件匱乏，十里八村誰家孩子得了這種病就來找翠姑，翠姑就找一片有陽光的地面，畫上十字架，讓得病孩子蹲上面，嘴里輕念咒語，間或向孩子臉上輕吹口氣，反復三次即可，一般情況連續來三天，每天一次，即可痊愈。娘說，我小時候掉魂也是翠姑醫治好的。 “舌頭花”屬于民間一種皮膚病，像舌頭形狀，表皮像小米粒一樣，色即紅又癢向外擴散，且傳染。翠姑用和“叫魂”同樣的方法醫治(也許咒語不同)，四到五次也會奇跡般痊愈。那些年方圓十里八鄉得這兩種病的大人和孩子，幾乎都是經翠姑之手治愈，而她從不收取錢財，人們出于感激，就會送上一些生活用品及廉價的布料。 翠姑的這種手藝被村里一個女孩看上，她給老人送來錢財和首飾？讓翠姑傳授手藝，翠姑看透了這女孩想以此求財的心思，拒絕了她:“我是吃百家飯活著的，沒有村里人，我早就餓死荒野。我的手藝只傳村里的媳婦，不傳外人。”就這樣，這種治病方法至今還在村里流傳著。翠姑用她獨有的生活方式打發著她的清貧孤獨的生活。 翠姑住房的后邊是一個高土坡。據住她旁邊屋里看牲口的人說，常常看見翠姑夜深人靜的時候，悄悄站立高坡遠望。當年如花似玉的她為了平息一場血戰而剪斷青絲，而那份情就真的能隨著青絲剪斷嗎？只有出現在屋后高坡上慢慢變老的身影告訴了人們真實的答案。 日子一天天過著，翠姑一天天老去，由于她的勤勞和善良贏得了村里人的尊敬，在她生活不能自理的晚年，村里人自愿輪流照顧著她。在她九十二歲那年的一個夜晚，一覺睡去再也沒有醒來。臨走時手里攥著一個劣質的發簪，那是帶走她青絲的人留下的信物。 翠姑走后兩年，有一天，兩個帶有外地口音的中年男人抱著一個小木箱進了村子。 原來，當年那場婚變之后，與翠姑私定終身的胡公子揣著那縷青絲遠走他鄉，以討飯拾荒為生，收養兩個流浪兒，把他們撫養成人，成家立業。在他臨終時把包著那縷青絲和一張寫有翠姑姓名地址的字條遞給了孫子，斷斷續續說出了心愿：“我，我想回家……” 翠姑弟弟的后人捧著那縷青絲和骨灰盒，悲痛欲絕，聲淚俱下:“一對苦命的鴛鴦啊！” 胡公子的骨灰連同那縷青絲被一同埋在翠姑的墳墓旁，這對相戀一生的有情人，終于走到了一起。 +10我喜歡
她是殺手，以一把辟水劍行走江湖，刀口舔血的日子早已把她的心凍的冰冷，沒有女子的柔情似水。她深知自己走到今天這一步，腳下踩過了多少人的血，命運不容她有情，有愛，否則下一個倒下的就是她。 他也是殺手，亦是才子，一支簫，一首曲便殺人于無形，棋藝，丹青無不練到爐火純青的地步。才子佳人本是最配，只可惜血雨腥風，怎容得下半點情。 命運弄人，他們相遇，只一眼便如裊裊微風掠過三月湖水，泛起層層漣漪，愛便愛了… 他們卸下偽裝，去掉冷漠。彈琴作畫，對弈賦詩，他們攜手去長安看繁花滿枝，他們搖舟賞西湖春水，大江南北他們本能白頭共賞。歲月本該靜好，一生有彼此就足以，平凡的才子佳人本該就這樣慢慢老去，可他們是殺手，不同的門派，卻同是殺手，便是宿敵… 主上為試她忠心，要她三日內取他性命，主上扶養她有恩，而他又是她所愛之人。她想，所愛之人不能愛，有恩之人不能恨，那邊死在他懷中也是好的。 她的邀信傳到他手中是，他默然，這一天本該料到，可他以為他們的結局會不同。沒有道別的分離，最傷感…（美文精選網：www.meiwenjx.com） 那天，天山的雪好大，她凝目，淚就這樣留下。劍指向他的心口，只是為了逼他出手，當簫聲響到一半，他吐血倒地，她心猛地疼了，飛奔向他。原來他將毒淬于簫口，只想以死護他周全，他笑了，緩緩說道：‘我借你的孤單今生恐怕難還，是劫是緣隨我心，除了你，萬敵不侵’ 他們相遇，是敵，是逃不過的宿命，是劫，是忘不掉的緣。他說好要帶她去看天山的雪蓮，怎的他的血印在雪地上鋪成一朵朵雪蓮，嬌美又刺目，她抱著他冰涼的身體，哭的聲嘶力竭。若有來世我們做一對尋常夫妻可好，看繁花落盡，看云卷云舒，再看一次這靜美天山，賞一次雪蓮，體會歲月靜好，慢慢變老. +10我喜歡
《尷尬》（小小說） 作者：鄒少林 她把所有的謝幕，變幻成了開始，午睡后的工作臺悄然醒來，帶著暖昧的酒味。 年輕貌美的紅寶石集團董事長李梅，出入瀟灑但穿著一件普通的外衣，參加同學聚會，倍受冷落，遭眾人非議。身邊的秘書說：“李董，您沒事吧！” “什么？她是李董？這次同學聚會請你來，是給你面子，還李董李董的！” “這該不是從哪里冒出來的塑料袋吧，還挺能裝的！” “這次同學聚會的所有開銷由我公司買單，你算老幾呀！”只見一位西裝革履的光頭王總不屑一顧地這樣說。 大家你一言我一語真把李梅氣壞了！ 正在這時，紅寶石集團秘書長走了過來，向大家慎重介紹：“她，李梅同學，就是新上任的紅寶石集團董事長，大家歡迎！” 只見李梅脫掉外衣，胸前露出金光燦燦的紅寶石。頓時，大家面面相覷，聚會現場鴉雀無聲，空氣一下子似乎凝固了！ 這時，李梅對秘書長說：“從今天開始，紅寶石集團將取消所有與王總的一切合作！” 此話一出，王總嚇得驚魂失措：“李董，李董，您這樣做，我們公司即將倒閉，公司上上下下幾百號人將無路可走！是我王某有眼無珠，請您收回成命吧！” 李梅冷笑道：“你不是挺能喝的嗎？如果你把這壇酒全部喝下去，我可以考慮收回剛才的決定。” “好好好，我喝我喝！” 只見光頭王總抱著壇子咕嚕咕嚕地喝了起來，臉上身上全是酒，一副狼狽不堪的樣子。 “李董，酒我喝完了，您是否……” 董事長李梅莞爾一笑：“剛才我是開玩笑的。” 光頭王總頓時癱倒在地上，酒底仿佛潛流一種巨大的能量。瞬間，一月的天空，開啟蔚藍色的大門。 +10我喜歡
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